More Generator on http://www.spidertube.com

ku JERA waTAN

[Glitterfy.com - *Glitter Photos*]

FOTO eVI PuNya

Loonyflash.com

EVI aq nech......

[Glitterfy.com - *Glitter Words*]

info

SARIAWAN KRONIK

Paling sebal dech kalo kita kena sariawan. Rasanya apa-apa jadi serba salah. Makan gak enak, mo ngomong juga gak enak. G enak banget dech............

SARIAWAN??
Sariawan atau yang sering disebut juga dengan stomatitis adalah reaksi peradangan yang terjadi di mukosa mulut. Bentuknya bercak berwarna putih kekuningan dan permukaannya agak cekung.

DI MANA SAJA NYERANGNYA??
Sariawan biasa menyerang bibir bagian dalam, lidah, gusi sampai dengan langit-langit dalam rongga mulut. Biasanya sariawan ini diawali rasa perih kayak terbakar, yang bikin sulit menelan. Malah kadang, bisa saja sampai demam. Sariawan ini bisa menyerang siapa saja. Mulai dari bayi sampai kakek-nenek.

APA SICH PENYEBABNYA??
Penyebab sariawan paling sering ditemukan karena kekurangan vitamin C. Kekurangan vitamin ini bisa mengakibatkan jaringan penghubung antara gusi dan gigi gampang robek, dan jadi sariawan. Penyebab lainnya adalah kekurangan zat besi, luka karena tergigit, kebersihan mulut yang kurang terawat, dan juga stamina tubuh yang kurang optimal.

GIMANA MENGATASINYA??
Gangguan sariawan ini bisa dikurangi dengan beberapa macam obat. Bisa obat kumur, obat tetes ato salep yang mengandung analgesik ( pereda rasa sakit ) dan antibiotika. Sariawan biasanya bakal sembuh dalam waktu 3-4 hari. Tapi kalo gak sembuh-sembuh, langsung aja ke dokter. Soalnya bisa jadi adalah gejala awal penyakit yang lebih bahaya.

CEGAH SARIAWAN YUK!!
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah sariawan. Ini caranya :
1. Hindari stres
2. Seringlah konsumsi buah dan sayuran, terutama yang mengandung vitanin C, dan zat besi
3. Menjaga kesehatan ato kebersihan gigi dan mulut
4. Menghindari makanan dan obat-obatan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada rongga mulut.

Si ''kecil'' ini memang bikin bete. Makanya jaga kebersihan gigi dan mulut, biar ''dia'' gak sering-sering 'nempel'.

kasak-kusuk

Aku pernah membaca sebuah buku, menurut buku itu aku memperoleh arti cinta.


cinta adalah kekuatan yang mampu,

mengubah duri jadi mawar

mengubah cuka jadi anggur

mengubah malang jadi untung

mengubah sedih jadi riang

mengubah setan jadi nabi

mengubah iblis jadi malaikat

mengubah sakit jadi sehat

mengubah kikir jadi dermawan

mengubah kandang jadi taman

mengubah penjara jadi istana

mengubah amarah jadi ramah

mengubah musibah jadi muhibah

itulah cinta


Klo menurut kamu gimana???
Setuju gak,
Ato kamu punya pendapat sendiri???

Kasih komentar kamu ya?!!!!

cuap-cuap

SMARIDUTA Sekolah Favorite Dan Kebanggaan di Tulungagung

Ketika nama SMARIDUTA ( SMA NEGERI 1 KEDUNGWARU ) disebut, pasti masyarakat sudah mengetahui bahwa itu adalah nama salah satu SMA favorite di Tulungagung. Masyarakat yang lebih bisa menilai, bagaimana keadaan suatu sekolah.

Fasilitas internet sudah disediakan oleh sekolah. Di waktu pulang sekolah, ruang internet sekolah di buka. Siswa SMARIDUTA bisa memanfaatkan fasilitas ini untuk menyelesaikan tugas yang diberikan oleh guru bidang study tertentu.

Banyak ekstrakurikuler yang ada di SMARIDUTA. Mulai dari ekskul karawitan, KIR (Karya Ilmiah Remaja), teathre padepokan 54, PMR, basket, voli, renang, gempa, dance, paskiduta, dan masih banyak yang lainnya.

Paskiduta adalah ekskul kebanggaan SMARIDUTA. Karena paskiduta mempunyai prestasi yang membanggakan, antara lain :
1. juara 2 caraka tingkat propinsi
2. juara 2 lomba LBB sekabupaten Tulungagung
3. danton terbaik sekabupaten Tulungagung
4. mengirimkan anggota terbanyak dalam paskibraka Tulungagung
5. mengirimkan anggota paskibraka Nasional tahun lalu

Setiap ekskul pernah menyabet juara dalam setiap mengikuti perlombaan. Setiap siswa diperbolehkan mengikuti ekskul yang diinginkan. Asalkan kegiatan tersebut tidak mengganggu kegiatan belajar mengajar di kelas.

SMARIDUTA adalah sekolah favorite di Tulungagung dengan tingkat kedisiplinan yang tinggi. Terbukti di SMARIDUTA jarang sekali ada jam kosong. Hal ini juga menandakan bahwa tidak hanya siswa yang disiplin, tapi guru-guru disini juga disiplin. Fasilitas yang disediakan juga sangat membantu adanya kegiatan belajar mengajar di kelas.

My Idol

My Mom, My SUPERHERO

Setiap orang di dunia ini pasti mengdolakan seseorang. Terutama apabila sosok yang di idolakan tersebut bisa menjadi tauladan baginya.
Ada satu orang yang aku idolakan di dunia ini. Mungkin dia bukan seorang publik figur. Mungkin dia bukan seorang selebritis. Bahkan dia bukan seorang superstar. Mungkin bagi orang lain dia bukan siapa-siapa. Tapi bagiku dia adalah pahlawanku.
IBU, dia adalah sosok yang paling aku idolakan di dunia ini. Karena tanpa adanya dia, tidak mungkin aku ada di dunia ini.
Aku sangat bersyukur mempunyai ibu seperti ibuku.Karena ibuku seorang penyayang,yang selalu bersabar menghadapi sikap ku. Walau kadang-kadang aku membuatnya marah, walau kadang-kadang aku menyakiti hatinya, tapi ibuku selalu bersikap sabar.Dia tak pernah membentakku ataupun memukulku. Sungguh sangat berdosa aku telah menyakiti hatinya.
Ketika aku masih dalam kandungan, ibu tak pernah mengeluh saat aku menendana-nendang perutnya. Ketika aku masih bayi, ibu memberikan ASI tanpa mengharap imbalan. Ketika aku sakit, ibu merawatku dengan ikhlas. Ketika aku mulai masuk ke jenjang pendidikan untuk pertama kalinya, ibu menemaniku dan mempersiapkan segala kebutuhanku. Jauh sebelum aku menempuh jenjang pendidikan, ibuku-lah yang mengajariku. Mengajari berjalan, bicara, dan sopan santun.
Ketika beranjak dewasa, aku membutuhkan tempat curhat, ibu dengan senang hati mendengarkan cerita keluh kesah ku. Ketika dunia menjauhiku, hanyalah ibu yang mau menemaniku.
Sungguh jasa ibu sangat besar. Mungkin aku tidak akan mampu membalas jasa-jasanya.Kecuali hanya dengan menjadi anak yang sholehah dan selalu membahagiakan ibuku.
Terima kasih ibu, atas segala pengorbanan yang telah engkau berikan pada anakmu ini....

Puisi

CINTAmu

Kau mencintaiku
seperti bumi
mencintai titah Tuhannya
tak pernah lelah
menanggung beban derita
tak pernah lelah
menghisap luka

Kau mencintaiku
seperti matahari
mencintai titah Tuhannya
tak pernah lelah
membagi cerah cahaya
tak pernah lelah
menghangatkan jiwa

Kau mencintaiku
seperti air
mencintai titah Tuhannya
tak pernah lelah
membersihkan lara
tak pernah lelah
menyejukkan dahaga

Kau mencintaiku
seperti bunga
mencintai titah Tuhannya
tak pernah lelah
menebar mekar aroma bahagia
tak pernah lelah
meneduhkan gelisah nyala

TIPS CINTA

CINTA SEJATI

Menemukan cinta sejati tidak

semudah membalik telapak tangan, perlu pemikiran dan kondisi yang ideal untuk
menentukan bahwa seseorang adalah cinta sejati Anda. Namun ada tips yang dapat
membantu menemukan cinta sejati. Ini dia!
1. Jangan mencarinya. Cinta tidak
datang pada seseorang yang mencarinya. Jika memang Anda baru saja mengakhiri
suatu hubungan, fokuslah pada diri dan kehidupan pribadi terlebih dahulu. Tidak
perlu terburu-buru mencari cinta yang baru, dan nikmati kesendirian Anda.

2. Beri waktu untuk diri sendiri.
Temukan aura positif Anda. Jika perasaan puas terhadap diri muncul, maka secara
otomatis aura positif itu akan terpancar. Dan orang di sekitar pun akan
melihatnya. Itulah daya tarik bagi diri Anda.

3. Jika sudah siap untuk membuka
lembaran baru bagi hubungan, maka mulailah memilih karakter pasangan seperti
apa yang diidamkan. Tak hanya dari segi fisik namun juga mental dan
kepribadian.

4. Bergaul dan hang out. Hal itu
akan membuka kesempatan bagi Anda untuk bertemu orang baru. Siapa tahu salah
satu di antara mereka adalah cinta sejati Anda.

5. Berani ambil risiko. Jika
suatu hari Anda bertemu dengan seseorang yang sesuai dengan kriteria cinta
sejati, jangan ragu untuk mengambil langkah. Mulailah perkenalan dan menjalin
hubungan. Karena kesempatan tak datang dua kali.

6. Yang paling penting, cintai
diri Anda terlebih dahulu. Hiduplah dengan bahagia dan jangan pernah melepaskan
harapan. Yakinlah, setiap orang diciptakan berpasangan. Masalahnya hanyalah
mendapatkan orang yang tepat, di waktu yang tepat.

Tau Gak Sich

KETINDIHAN

Pernah gak sewaktu terjaga di tengah malam badan terasa berat dan gak bisa digerakkan??? Rasanya ada sosok lain yang hadir di kamar tidur dan mengawasi kita. lama-kelamaan kita juga susah bernafas karna tamu tak diundan itu menindih tubuh kita.

Bukan cuma di Indonesia
Fenomena itu yang sering disebut dengan ketindihan. kepercayaan semacam ini ternyata gak cuma ada di Indonesia aja. di Jepang kejadian ini dikenal dengan nama Kannasibaru yang artinya terikat kuat-kuat atau di Mexico yang disebut Subida Del Muerto. di Yunani Iblis Penigalion-lah yang mencekik dan menyebabkan kita sulit bernafas. sementara itu, domovoi, hantu penunggu rumah di Rusia sengaja menyerang karena si korban telah berselingkuh. Setan Popobawa di Zanzibar dan Iblis Inchubus bahkan lebih parah lagi. Selain menindih mereka juga memperkosa korban-korbannya. Yang pasti semuanya percaya bahwa memang ada makhluk halus yang duduk di atas tunuh kita.

Mistis, Gak juga...
Meski kedengarannya seram, tapi fenomena ini normal dan ada penjelasan secara biologisnya. Saat kita tidur otak kita akan memutuskan hubungan dengan sebagian besar saraf dan otot di seluruh tubuh kita. Biasanya hubungan otak otot ini akan langsung connect lagi saat kita bangun. Tapi kadang ketika otak kita terbangun, tubuh kita belum menerima respon dari otak dan masih tertidur. Pada tahap ini pulalah kita biasanya mendapatkan halusinasi, baik halusinasi suara, penciuman, penglihatan, bahkan sentuhan. Karena itulah saat ketindihan kita sering merasa mendengar suara langkah kaki, melihat penampakan, atau merasa bahwa ada yang menyentuh kita. Kondisi tubuh yang terhalusinasi ini ditambah dengan pikiran kita yang sudah terkontaminasi oleh cerita-cerita mistis menyebabkan kita percaya 100% bahwa kita memang sedang ditunggangi hantu. Nah hal ini menyebabkan otak kita menjadi panik dan akhirnya membuat kita sulit bernafas. Menurut ilmu biologi kondisi seperti ini disebut sebagai sleep paralysis ( sp )

Penelitian Medis
Dari sisi medis fenomena ketindihan ini termasuk dalam kategori sleeping disorder. Seperti penyakit lainnya SP juga timbul karena berbagai sebab misalnya faktor keturunan, tubuh yang terlalu capek, perubahan lingkungan, pola tidur yang gak teratur, rasa stress yang berkepanjangan atau konsumsi alkohol dan cafen sesaat sebelum tidur. Selain itu posisi tidur kita yang gak biasa juga ternyata berpengaruh. So perbaiki pola tidur kita dan hindari stress kalau gak mau mengalami ketindihan.

Penting Nggak Sich?????

Kadang yang namanya hubungan itu memang harus berakhir. Dan yang namanya melupakan orang yang pernah menisi hati kita memang gak gampang. Saat kita putus, ada kalanya kita masih minyimpan beberapa kenang2an dari hubungan kita yang berakhir itu. Tapi bagaimana dengan sms ya? penting gak sich setelah putus kita masih suka nyimpen sms2 dari sang mantan??


IKE, XII IPA 1 SMARIDUTA
g penting, takut nyakitin pacar kita sekarang. lagi pula dah gak ad hubungan spesial

WIDYA, XII IPA 1 SMARIDUTA
g penting, karena dah g suka

FRISKA, XII IPA 5 SMABOY
penting, biar nti bisa di baca2 lagi klo lagi suwunk


RESTU, XII IPA 1 SMA 1 GONDANG
penting g penting, klo msh sayang gak papa di simpen

VETRY, XII IPA 3 SMA 1 KAUMAN
g penting bgt, mantan y mantan

PUTRA, XII IPA 1 SMARIDUTA
g penting apalagi klo mantan dah pernah nyakitin

RIO, XII IPA 1 SMARIDUTA
penting, buat njaga perasaan. palagi sms first love q msh ta simpen

NIKO, XII IPA 1 SMARIDUTA
penting, bisa buat kenang2an

RENDI, XII IPS 1 SMA 1 KARANGREJO
g penting, mantan buang aja ke laut

DITTO, XII IPS2 SMABOY
g penting, ngebek2i inbox

Emang smua tu terserah pada pribadi masing2. Dilihat dari jawaban temen2, diperoleh prosentase :
penting nyimpen sms : 30 %
tergantung perasaan : 10 %
g penting : 60 %
itu artinya temen2 banyak yang merasa emang gak penting nyimpen sms dari mantan.........